Тревога — это здоровое и естественное состояние организма.
Ее задача — обеспечить правильную реакцию организма на происходящие изменения.
Но если тревога возникает по любому, даже незначительному поводу, или по своей выраженности не соответствует значимости проблемы, или не прекращается после разрешения стрессовой ситуации, а особенно если она мешает нормально жить — возможно, это неестественное и нездоровое состояние, которое принято называть тревожным расстройством.
Почему важно говорить о тревоге?*
Вот лишь некоторые цифры из статистики
*при тревожных и стрессорных расстройствах
**Успенский Ю.П., Балукова Е.В. Тревожные расстройства и их коррекция в гастроэнтерологической практике. Consilium Medicum. 2008; 08: 102-105
Почему это важно?
Тревога способствует ухудшению течения основного соматического заболевания:
- ухудшение течения основного заболевания
- ухудшение прогноза основного заболевания
- учащение количества обращений в поликлинику
- учащение госпитализаций
Риск инфаркта миокарда
возрастает в 2 раза
Риск летального исхода
возрастает в 4,5 раза
Ишемическая болезнь сердца
Гипертоническая болезнь
Аритмии
Симптомы
- Учащенное сердцебиение
- Перебои в работе сердца
- Боли за грудиной
- Повышение артериального давления
Возрастает риск сахарного диабета 2-ой степени
Симптомы
- Чрезмерный выброс глюкозы и жирных кислот
- Распад белка
- Превращение холестерина в стероидные гормоны
Бронхиальная астма
Симптомы
- Одышка
- Приступы удушья
- Ощущение кома в горле
Синдром раздраженного кишечника
Неспецифический язвенный колит Болезнь Крона
Симптомы
- Спастические боли в животе
- Вздутие
- Запоры/диарея
Дискинезия желчевыводящих путей
Симптомы
- Боли в правом подреберье
- Горечь во рту
- Тошнота
- Рвота
Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
Гастро-ззофагеальная рефлюксная болезнь
Симптомы
- Дискомфорт в эпигастрии Боли в животе
- Тошнота
- Отрыжка
- Изжога
Кожный зуд
Псориаз
Атопический дерматит/экзема
Акне
Витилиго
Симптомы
- Зуд
- Высыпания
- Раздражение кожи
Сахарный диабет
Метаболический синдром
Ожирение
Симптомы
- Повышение глюкозы в крови
- Увеличение массы тела
- Булимия
Аутоиммунный тиреоидит
Тиреотоксикоз
Диффузный токсический зоб
Симптомы
- Аутоиммунный тиреоидит, тиреотоксикоз, диффузный токсический зоб
- Потливость, тремор, сердцебиение, нервозность, нарушения сна, похудание
Ревматоидный артрит
Системная красная волчанка
Симптомы
- Боли в суставах
- Высыпания на коже
Когнитивные расстройства
Депрессия
Астения
Симптомы
- Ухудшение памяти и внимания
- Скорости реакций
- Плохое настроение
- Апатия
- Слабость
- Утомляемость
*Старостина Е.Г. Генерализованное тревожное расстройство и симптомы тревоги в общемедицинской практике. РМЖ. 2004. №22
- Учащенное сердцебиение
- Перебои в работе сердца
- Боли за грудиной
- Повышение артериального давления
- Чрезмерный выброс глюкозы и жирных кислот
- Распад белка
- Превращение холестерина в стероидные гормоны
- Одышка
- Приступы удушья
- Ощущение кома в горле
- Спастические боли в животе
- Вздутие
- Запоры/диарея
- Боли в правом подреберье
- Горечь во рту
- Тошнота
- Рвота
- Дискомфорт в эпигастрии Боли в животе
- Тошнота
- Отрыжка
- Изжога
- Зуд
- Высыпания
- Раздражение кожи
- Повышение глюкозы в крови
- Увеличение массы тела
- Булимия
- Потливость, тремор, сердцебиение, нервозность, нарушения сна, похудание
- Боли в суставах
- Высыпания на коже
- Ухудшение памяти и внимания
- Скорости реакций
- Плохое настроение
- Апатия
- Слабость
- Утомляемость
*Старостина Е.Г. Генерализованное тревожное расстройство и симптомы тревоги в общемедицинской практике. РМЖ. 2004. №22
Как понять, что
Современная медицина умеет эффективно бороться с тревожным расстройством. Однако человек может не понимать, что ему требуется помощь. При тревожном расстройстве восприятие своего состояния и происходящих событий может быть изменено — некоторым кажется, что их беспокойство вполне обоснованно, а некоторым — что они просто устали, и достаточно просто отдохнуть и расслабиться, выспаться или погулять.
Путь борьбы с тревожным расстройством может показаться непростым, но мы поможем вам.
Вы на правильном пути!
Отзывы
Большое спасибо проекту Территотрия-без-тревоги за сбор полезной информации и умение её подать в красивой и, самое главное, понятной форме. Очень понравилась школа "Шаг за шагом от тревоги"! Спикеры грамотные и умеющие быстро объяснять. Теперь я буду более внимательной к своим близким в плане распознания тревожности!
Пора принять меры
Спасибо за ваш отзыв!
Совсем скоро мы опубликуем его на сайте.
